产后身材要多久才能恢复呀!

我现在二十岁,生完小孩胖了点,怎么办,身材要多久能恢复呢?
匿名用户    2014-04-19 21:30    

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生完孩子,身上松松跨跨的,人好像胖了两圈儿,和怀孕之前真是两个人。一年多以前开始减肥,孩子两岁了,我也瘦下来了,用过三种减肥药,最后用的是蒸怠耻美姿/减肥胶囊,也是我用过的最好的减肥药,纯中药成份的,没有任何不良反应,吃了两瓶,怀孕以前我司殖102斤,现在是106斤,差不多,稍微高一点点,反正身材看上去没什么区别。 麻烦采纳,谢谢医最!

匿名用户   2014-04-20 08:08
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每天早中午饭要吃,可以吃多一点(但是不要撑得扶墙) 晚饭要少吃,甚至可以不吃 在早上到下午,饿的时候吃水果 喝酸奶,但千万不能吃零食 还有膨化食品 晚发之后要刷牙,因为刷完牙后你就没有食欲了,不想吃东西了 这点真的很有效的.如果还饿,就再去刷牙.最重要还是要坚持 可以配合好点的减肥产品,经典减肥胶囊...就不错(起码我使用者可以) 一个月坚持下来的话可以收下15,6斤不成问题。 努力吧,迷人的身材就在下个月的今天!

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匿名用户    2014-04-20 08:28