奶水不足怎么办？月子里一直喝姜蛋醋煲鸡汤，最近喝了几天鱼汤，饮食上有什么补奶水的吗？
庚悠素_CNvc 2014-07-30 05:12
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奶水多受很多因素的影响，宝妈心情放松，不要生气；饮食荤素搭配好，多吃营养的汤汤水水；睡眠休息很重要。如果是乳腺生径不通可以找 催奶师 催一下，加上宝宝多战队吸吸，奶水会慢慢变多的。欲速则不达，宝宝抗坊妈放轻松，奶水会越吃越多的！
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不是不让吃醋吗？听说容易回奶。我到现在都没吃过醋