小宝宝主要需要补充维生素D（也就是我们通常说的鱼肝油）预防维生素D缺乏性佝偻病。因为饮食中摄入途径有限，每日推荐量400IU进行补充。 钙的补充依据饮食情况调整，6个月内以奶制品为主，不需要额外补充钙。奶量减少，生长发育需求量增加后才考虑额外添加钙补充不足。

您好，鱼肝油推荐指南上食用时间为出生后数天，一般在出生后7-14天开始服用。而钙剂补充时间一般在6个月以后，因为6个月以下宝宝胃肠粘膜较薄嫩，给予钙剂治疗，容易影响肠胃，故6个月以内通常通过保证奶量、及时补充鱼肝油以及坚持晒太阳的方式补钙；当宝宝满6个月后，可通过补充钙剂治疗。

可以的，鱼肝油的主要成分是维生素A、D，维生素A、D是有助于钙吸收的，所以他们同时服用是很好的。天气好的时候，建议可以多带宝宝去户外走走，晒晒太阳，促进吸收。

我当时就是带宝宝去了照个周岁照，因为我觉得宝宝还少，给实物的礼物给宝宝也不太实际，所以给宝宝照了相留念就好啦。