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流产后，通常会建议休息2周，建议禁止同房和坐浴1个月，建议避孕3个月。流产后要注意休息旧它，合竖北理饮食，注迷以涉意个人卫生，流产后可以适当运动，但呼啦圈活动太剧烈，不建议。
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你好， 产后 半年都不要转呼啦圈，因为 怀孕 会导致内脏器官松弛，可能会导致 肠扭转
如果坚持呼拉圈运动对 减肥 很有效果的。不过能不能坚持，首先希望你培养对呼拉圈运动的兴趣，这样相信你就可以坚持了。减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑 跑步 ,主要还是坚持,这样会有很好的效...
暂时还是不要玩呼啦圈的好，这个时候身体还是处于恢复阶段，并没有完全好的最好还是再休养一段时间吧