要多晒太阳，帮助钙吸收。冬天上午9点至10，最好记得宝宝要背对太阳，避免阳光晒伤宝宝的眼睛。

因为孩子老躺着，动来动去，就会掉，我女儿也这样 当然如果掉到凸，就有可能是缺钙，就要补一下. 大人补钙，宝宝吃母乳，也可以补。最好不要直接给宝宝补，让宝宝从母乳中摄取。 宝宝头发脱落，常见原因为缺钙，建议给孩子添加鱼肝油及钙剂，纠正缺钙。 宝贝缺锌6大表现: 1、消化功能减退主要表现为食欲不振。缺锌...会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝贝容易厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等。 2、反复出现口腔溃疡缺锌的宝贝经常口腔里长溃疡，或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱，就类似地图状，被称为地图舌。 3、生长发育变慢锌是人体代谢必需微量元素之一，一旦缺乏就会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能。由此，导致生长发育受到影响，使宝贝身材矮小。 4、免疫功能降低缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝贝容易患感染性疾病，比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。 5、智能发育落后缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍，从而影响宝贝的智能发育。 6.化验检查锌水平低缺锌的宝贝，血清锌往往在11.47umol/L以下。

你可以叫医生开点药，我的小孩从小头发就很少还很黄，我就给他吃的三精补锌的还可以，现在头发多了也黑了。

大人吃钙片，我姐姐的小孩也是这样的，