艾叶洗澡，生姜是出月子的时候洗头。月子里面最好是用煮的艾叶水擦身就好了，能不洗澡就不洗吧。煮开了晾到常温，不要加凉水。

中草药我不知道，不过多喝点红糖煮姜水，再弄个热水袋放在肚子上。不过产后抵抗力会下降，还是少用电脑、手机之内的比较好

艾叶好像有用，但是听说它有一定的毒素，如果你想买现成的给你推荐个网站吧！不知哪里还买不买了http://bbs.szhome.com/commentdetail.aspx?id=50932168&page=1