您好！三个月的宝宝还不能添加辅食，要等宝宝满四个月后才能添加营养米粉，果汁，蛋黄泥等辅食。如宝宝对母乳不适应可以选择配方奶粉为主，一般断奶建议等宝宝满6个月以后再断。 回奶的方法： 1、自然断奶法 1)、若欲退奶，可穿合身或较紧的胸罩，来抑制乳汁分泌。 2)、减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再...让宝宝吸吮母奶。 3)、少吃蛋白质含量丰富的食物。 2、食物回奶法 麦芽糖：炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服1-2周。 3、药物回奶 对于乳汁较丰富或想快速回奶的哺乳者，可采取此种方式。一般应上医院打 回奶针、吃回奶中、西药等。 乳房有肿块可以用热水热敷，局部做按摩，可用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽。