您好， 烧心 是由 胃酸过多 导致的，建议麻麻多注意自个的饮食，清淡为主，不要吃多了辛辣刺激性强的食品，此外也注意多适度的运动防止食品食用后不太消化这样也容易给肠胃增强负担，多喝些 牛奶 等， 通常生育后就会有所缓和的。