你好!根据你的描述,是因为产后 缺钙 导致的.不用小产后再补.建议你接下来,服用安利 钙镁片 ,或者迪巧 钙片 ,多吃含钙多的食物,尤其是虾皮,豆制品,奶制品等,适当晒太阳,有助于钙质吸收,坚持一段时间后,情况会逐渐改善.希望我的回答可以帮助你~

好，由于月子中气血虚弱，身体容易感受风寒的侵袭，引起 月子病 的发生。根据你描述的情况看，你这个可能是月子中感受风寒引起膝盖不适。，俗话说，月子病月子养，这个需要你下次如果要小孩过月子好好休息就可以了，同时月子满月后可以做个汗蒸，将寒气排除体外，这样就可以治愈 月经 病，

出现这种情况建议是可以进行 中药 调理，是可以养回来的，平时注意不要 熬夜 和久坐中药推荐药材丹参，当归，川穹，一起炖红鲤鱼汤内服，会有不错的调理帮助作用