不要强迫他，而是建议他吃自己抗婚喜欢的东西。还有，用一些小窍门促使他品尝自己不太喜欢的食物。比如，他不喜欢蔬菜，就给他做一些蔬菜泥，馅饼甚至蔬菜汤。为了让他有充足的钙，建议他食用酸奶，乳制点心或者奶酪。肉也应该是他饮食的抹挎室一部分，但是要记得时不时用蛋或者鱼来代替。任何情况下都要注意多样化。 还可以给孩子吃点富耻益生菌类的如益彤益生菌，改善孩子的胃口，孩子胃口好了，吃饭就会香。