奶水刚开始的时候是黄色透明的，就是人们常说的初乳，要给宝宝吃，那是最好的！乳房变硬很痛是开始涨奶，让宝宝多吸，自然奶水就会多起来了！我的宝宝现在四个月，母乳都吃不完呢。