建议你让宝宝多喝水 啊，还是建议你让宝宝多吃蔬菜水果，多吃粗粮，可以早上起来和蜂蜜也有一定的疗效啊，建议你让宝宝多吃粗纤维的食物，有助于改善便秘的啊。