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补锌的食物有瘦肉,花抽肆生,西瓜子,葵花子,腰果,栗子等坚果,动物肝脏。缺半生锌严重可以在医生指导下吃葡萄糖酸锌口厉惑抹服液。
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缺锌就补锌啊,吃蛋黄,动物的肝脏,不过,食补没有药补快,葡萄糖酸锌口服液效果不错
可以喝葡萄糖酸锌口服液或其他补锌产品,平时多吃含锌的食物
补锌的食物有瘦肉,花抽肆生,西瓜子,葵花子,腰果,栗子等坚果,动物肝脏。缺半生锌严重可以在医生指导下吃葡萄糖酸锌口厉惑抹服液。
缺锌就补锌啊,吃蛋黄,动物的肝脏,不过,食补没有药补快,葡萄糖酸锌口服液效果不错
可以喝葡萄糖酸锌口服液或其他补锌产品,平时多吃含锌的食物