无论是西瓜、还是橘子，都可适当吃一些。因为夏季阳气上升，适当吃一些偏寒性食物，有助于解暑去热，更何况产妇平时多进食高热量、高营养食物。但是，得把握一定的量，否则引起热寒攻心，会引起婴儿不适的。