宝问题………………

吃淡一点啊！

你好，哺乳期吃饭是不可以放太多的调料的，其中八角，辣椒，花椒等有一定回奶作用，同时容易引起上火，应避免的较好，多注意休息，增加营养，多喝汤水的较好，尽量防止情绪波动过大。

您好，哺乳期间可以吃调料，但是不要放太多，大料这些容易引起肠道干结便秘，也容易上火的，一定要注意多喝水。祝您的宝宝健康！

室温降低，多喝水，