减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

没用……肚子还有一点点

我也是，夏天坐月子，束腹带戴不住

用肚脐贴啊

不用那个东西 都有那个过程！会自然恢复的 不用担心