绑腹带确实可行，但是绑的方法不对只会有坏处没侨吉好处。楼主如果不熟悉腹带的绑法，建议别乱弄，否则会加重子宫与内脏的负担。顺产的话第三天可绑腹带，剖腹产最好一周后。坐月子都这样，躺床上就是最好的休息方法，就算你认为自己精力充沛也别起身。月子里不喝水只喝米酒，这只是部分地区的说法。月子里女性还是得多补充水份。如果你认为基泳串水太淡了，可以改喝牛奶或者汤。如果你给孩子哺乳的话，喝米酒产出来的奶怎么行？广东地区坐月子的妇女吃的是一种名为姜醋的食物，即猪脚，姜，米醋，鸡蛋一起煮。各个地方习俗不同，楼主只要按你当地的坐月子习俗沙脂就行啦，注意别着凉，别吹到风。还有，坐月子的时候不要用电脑，不要用手机，也别看书，闷是闷了点，但对你以后大有好处。