找催奶师啊

让宝宝多吮吸

你好，首先你要坚定给孩子喂奶的信心，一定要孩子多吃多刺激才会涨奶水多的，多喝汤水尤其是猪蹄汤鲫鱼汤等很长奶水的，注意休息保持心情愉快，自己没事的时候多用热毛巾热敷一下，一次持续一两个小时一天两到三次也会有帮助的。

奶还不通吧？有没有胀痛啊