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大骨汤呗,吃点钙片
红枣补血的
补钙多喝点大骨头汤!补血多吃大枣
你可以去医院问问
可以服用迪巧钙或者盖天力片, 加强钙质的摄入如牛奶钙片及维生素AD胶丸,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果 贫血较重,尽快补铁治疗
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