二周岁宝宝早中晚餐一周营养食谱
好孕妈妈 2013-12-30 14:48
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您好:2周岁宝宝注意营养平衡和易于消化,如米饭、馒头,带馅的包子、饺子;含优质的蛋白质的鲜鱼及各种肉蛋类、海味品;含维生素和无机盐的还有蔬菜类如小青菜、小白菜、韭菜、芹菜叶等营养价值更高;含钙高的牛奶;水果如苹果,桃,香蕉,橘子等等。建议早中晚交替食用,食物多样化。注意宝宝不宜吃油炸辛辣的食物。祝宝...
您好:2周岁宝宝注意营养平衡和易于消化,如米饭、馒头,带馅的包子、饺子;含优质的蛋白质的鲜鱼及各种肉蛋类、海味品;含维生素和无机盐的还有蔬菜类如小青菜、小白菜、韭菜、芹菜叶等营养价值更高;含钙高的牛奶;水果如苹果,桃,香蕉,橘子等等。建议早中晚交替食用,食物多样化。注意宝宝不宜吃油炸辛辣的食物。祝宝...