你好， 积食 的孩子往往会出现食欲不振、 厌食 、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状，甚至引起孩子发烧。宝宝积食可以饮食疗法，效果都是比较好的。　　糖炒山楂　　功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。　　做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化...(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。　　山药米粥　　功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消， 吃饭 不香，体重减轻，面黄肌瘦。　　做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。