做月子重要的是注意别着凉了。。。也就是农村习俗中的不能见风。。。生完孩子后。。毛孔会张的很大。。。很容易着凉。。。至于吃什么油，。。只要注意膳食平衡应该没什么大的讲究。。。中华5千年文明也就那么过来的。。。也没见说有什么特别的讲究。。。别过分的相信广告的宣传。。。要知道。广告嘛。。多少都有点。。。有...点。。。那什么

我个人认为坐月子反正不能吃猪油，吃了会长胖，还是吃营养食用油好点。我坐月子的时候就吃得艾尚乐活营养食用油，我朋友们都说坐月子吃艾尚乐活营养食用油能让身体恢复得很好，预防变形长胖等，也可以均衡的补充身体营养。我觉得还不错