不能，自己泡的牛奶里面含有糖分还有其他化学物质什么的。喝下去当然是没问题的，但是敷在脸上会给皮肤造成负担的，可能还会长痘子什么的，最好还是买新鲜的牛奶每次喝是留一点，在买些面膜纸，泡一下敷在脸上，这样惠叨坚持还是会有效果的~ 下亲身体验)会很白 牛奶+面粉.可以清除皮肤污垢,美白滋润. 黄瓜磨成泥+少许清水+面粉,有较好的美白功效 西瓜+面粉 鲜奶+橄榄油欺串密.可以美白,去毒 苦瓜切片敷脸上,美昌室白保湿 用了牛奶+面粉后！一定会很白（亲身体验）.可以清除皮肤污垢,美白滋润