穿衣过多，玩耍活动后汗流浃背却又不懂减衣擦汗，这样很容易因为汗湿的衣服让宝宝遇风着凉的情况，所以避免过多穿衣、及时更换汗巾可以避免着凉。一般宝宝穿衣关键在不漏风，内衣要足够长，收在裤子下，领口不宜过大露出肩膀，袜子袜筒要长。穿衣的厚度层数根据不同质料有不同效果，与成人不会太大区别。如果宝宝背部有汗、...手心有汗，这时候裹衣过多，可以解开大衣扣散热。如果宝宝手脚冰冷，打喷嚏，就要注意加衣。注意有的宝宝虽然手脚冰冷，背部却大汗淋漓，这时候不是衣物穿少了，家长需要让宝宝多活动四肢，手脚才好暖和。

一般来说，月子病的临床表现是：怕冷,怕风,出虚汗,关节疼痛.遇冷,风,阴雨天气疼痛加剧.由于情绪忧郁而引起的月子病，如果着凉，孕妇坐月子期间不要穿拖鞋,短袖衣服,短裙,春秋冬季出门要戴帽子，切记要注意保暖。