产后脱发现象在医学上叫做分娩性脱发。约有35%-40%的妇女,在坐月子中会有不同程度的脱发现象,这稼孟是因为头发也像人一体其他组织一样,需要进行新陈代谢,不必忧虑.一般来说,人的头发每隔5年就要全部更换一次,由于头发的更换是分期分批进行的,所以人们往往察觉不到的。 为什么在柴稼饥坐月子期间头发更换会发现呢?这是因为,妇女头发更换与体内雌激素浓度的高低密切相关。雌激素增多,脱发的速度减少；雌激素减少,脱发的速度加快。妇女怀孕后，体内雌激素增多，头发的寿命延长了，部份头发便“超期服役”；分娩以后，体内雌激素恢复正常，那些“超期服役”的头发就纷纷“退役”。另外，有的产妇分娩后精神上受到不良刺激，情绪低落、消沉，也会诱发产后脱发。还有的妇女在怀孕期间饮食单调，加上母体和胎儿对各种营养素的需要量增加，如不及时补充，在分娩后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，影响头发的正常生长与代谢，使头发枯黄、易断和脱落。 产后脱发是一种暂时的生理现象，旧发脱落之后，新发就会长出，脱发也就不治自愈了，不必有思想负担。如果有思想负担，反而会加重脱发的程度。为预防和减少脱发，妇女怀孕期和哺乳期应当心情舒畅，保持乐观情绪，注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、刺葵海产品、蛋类，还可以经常用木梳梳头，或有节奏地按摩，经常洗头刺激头皮，促进头部的血液循环。一旦发生产后脱发，可在医生指导下服用谷维生素、B族维生素、钙剂、养血生发胶囊等药物。