鲜竹沥的副作用主要是 腹泻 ，因为竹子是凉性的，所以有的宝宝吃了会拉肚子。感冒冲剂主要成分有解热镇痛的对乙酰氨基酚，咖啡因，牛黄等，吃多了也没有好处。老话说的好:是药7分毒。还是少吃为妙，可以试试食疗 1、多喝水可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加 果汁 或茶调口味。 2、白菜 萝卜 汤白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。 3、苹果蜂蜜水5个苹果去皮，切成小块，加耀药水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40摄氏度，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。 4、姜丝萝卜汤姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每蛋行筝天1－2次。 5、葱蒜粥取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。 6、葱头饮料洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷峡渐却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。 7、姜丝可乐鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。 8、桔皮冰糖饮鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。 9、足浴按摩每晚睡前温水泡脚15分钟，感觉脚温暖后，按摩脚掌10分钟。