你好，冬天们蛇给宝宝的被子不易过重的。被子过重压在宝宝的身上，会让宝宝产生不舒服的感觉，会有种压迫感，让宝宝喘不上来气，不宜于宝宝活动。很多家长怕孩子冷，在给宝宝准备被子的时候会选择十分厚的被子。结果反倒让孩子因踢被而着凉生病了。再就是家长可以多注意下室内的温度，来给宝宝选择被评玻子。卧室的温源筝悠度在20℃－23℃最为宜，而被窝的温度在32℃～34℃有助于睡眠的。宝妈们睡前要给宝宝一段安静下来的时间，缓冲兴奋的状态，可以 讲故事 给宝宝听，或者给他听点轻松的音乐，慢慢的平静宝宝的心情，缓缓入睡的。