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锌较多的食物有：麸皮、地衣、蘑菇、炒葵花子唉减瓣、炒南瓜子、山核桃、松子、酸奶坐它、豆类、墨鱼干、恨怨螺、花生油等，这些可以多给宝宝吃，我们吃的伊，分，子，锌也不错
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葡萄糖酸锌有副 作 用这个是肯定不吃了，另外目前国内蛋白锌产品里面就只有新稀宝牌锌硒宝是蛋白锌成分，其他的我还真没听说过，最起码的药 监 局的审批要有吧？所以选择补锌的时候一定要查清楚。
八个月宝宝补锌一定要注意，不要吃有副作用的产品，最好是给宝宝吃一下好吸收，效果好，无副作用的，目前市面上流行的有葡萄糖酸辛，还有第四代蛋白锌，葡萄糖酸辛是二代锌，会影响钙的吸收。欣希安第四代蛋白锌硒，无副作用，纯天然，可以放心食用。