这位妈妈5个月的宝宝最容易出现便秘因为此时大多宝宝开始添加了辅食但是宝宝的消化功能很多时候并没有跟上；一岁以前谨慎蜂蜜，蜂蜜里含有微量的肉毒杆菌可能对宝宝造成危害；当这么小的宝宝发生便秘的时候从这几个方面改善： 1，让宝宝平时稍多补充水分，5个月可以补充白开水，或者果汁和蔬菜汁，不但能润肠而且里面的...纤维素也可以促进肠蠕动； 2，可以给宝宝补充半个月以上的益生菌，调节肠道菌群，对宝宝是没有害处的； 3，平时给宝宝坚持每天三次按摩，促进排便，方法是顺时针按摩肚子100下，然后从脊椎中下部往脊椎尾端按摩100下叫推下七节骨，可以促进排便；然后柔和的揉脊椎尾端叫揉龟尾50下。 以后只要每天坚持按摩加上合理饮食，宝宝的便秘一定会改善的。 当然按摩的时候注意不要着凉了。