我觉得还是要配合鱼肝油一起吃比较好，鱼肝油里富含维生素A和D，维生素D可以促进钙吸收。我家宝宝是三个月时开始补钙，在一站式母婴店里，她们推荐欢乐蹦蹦跳的深海鳕鱼鲨鱼肝油+乳佳贝。看介绍他家的鱼肝油维生素A和D含量是宝宝每日需要量的2/3，可避免长期服用蓄积中毒，而且两者的比例也接近母乳，乳佳贝是牛奶...提取物富含钙质，而且是液体软胶囊，吃起了很方便。鱼肝油和乳佳贝的味道都很好，宝宝很喜欢。