一般建议选择浓缩的鱼肝油如维生素AD滴剂，你说的孩子可以口服，一般建议四到五周可以开始口服一滴就可以了，以后逐步增加，最多不超过5滴，可强壮骨骼，若消化不良则应适当减少用量，2周岁后就不必再吃。