理论上这些东西都是可以吃的，具有丰富的营养物质。你身体的健康和胎儿的生长发育都依赖于你在孕期的均衡饮食，也要注意控制一定的里昂不易过多，还要限制茶、酒、咖啡以及辛辣和没有完全熟透食物的摄入量。