满意回答
你好，可以在饮食中增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。丰炼大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物瓦蛋愚、凉开水也都有助于坊破便秘预防治疗。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
要想改善 便秘 的情况，平时要注意饮食多样化，多饮水，多食含纤维素较多的果汁果泥，或者菜汁菜泥。如南瓜汁，菠菜汁，胡萝卜汁，苹果汁，香蕉泥等。 奶粉 的调配要按照说明，不能随意提高浓度，辅食的量也要注意要适量。生活有规律，养成早晨起床后 大便 的习惯。
平时多喝水啊，如果是已经添加辅食的宝宝看可以每天吃点新鲜的水果
你给他吃点“王氏保赤丸”这要是小中药，我也是有一天早上听电视上专家说的，特别管用，我儿子也是在这样，再就是平时要多吃水果，蔬菜，多喝水啊，祝宝宝早日便好！
要想改善便秘的情况，平时要注意饮食多样化，多饮水，多食含纤维素较多的果汁果泥，或者菜汁菜泥。如南瓜汁，菠菜汁，胡萝卜汁，苹果汁，香蕉泥等。奶粉的调配要按照说明，不能随意提高浓度，辅食的量也要注意要适量。生活有规律，养成早晨起床后大便的习惯。