妈坊怪妈可以喝牛奶的，营养好吸收，营养也能分泌到乳汁里。如果宝宝有腹胀现象，妈妈是不宜喝牛奶的，因为牛奶也属于产气类食物，会加重宝宝瓦叹趋训点腹胀。