去练练瑜伽吧，一方面可能是确实会有一部分松弛是无法改善的，另一方面也可能是你对自己的身材要求太高了。去练瑜伽的话比自己的摸索会更有效些，而且瑜伽比较柔和，适合妈妈。

淡定！这是多么自然的现象啊！你肯定是瘦了，人瘦哪都瘦。不过你可以试试：第一招洗浴时用莲蓬头的水柱对着胸部冲浴；第二招还是要坚持胸肌的锻炼，而不是单纯的跳健身操；第三招多吃木瓜。

你都吃些什么营养品呀，感觉这个营养品没有什么用呀