我感觉是生了孩子之后，失血过多，睡眠不足，精神疲劳。指甲是靠血来维持的， 我因每次生后，这灰指甲的事，都成习惯了，还上部分的指甲，有一半跟肉分开，像张口一样，挺吓人的。之后，我就转吃补血的食物，如红豆乌鸡汤，乌鸡红枣汤，杞子红枣党参煲瘦肉汤，炖阿胶芝麻核桃，糯米红枣粥，桂圆莲子汤 ，猪肝汤 ,羊肉当...归蒋汤。 那时，我是每天换吃补血的，几个月后，指甲就恢复自然了。

怀孕期间，脚部受力增加，有部分的孕妇会存在指甲病变的案例，属于甲端挤压引起的灰指甲。 开始传染的话就该及早治疗了，避免与他人交叉感染，特别现在有小孩 通过修甲磨甲上药给予治疗 注意的是：小孩出生3个月内尽量避免外用药，断奶前避免使用内服药。