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多喝汤。比如鲫鱼汤。或者黄花鸡蛋法玻降汤都比较好相碗的。还要多 按摩乳房 。最有用的就是吸允了。如荒俗果宝宝没劲吸。可以让老公多吸，要用力。几次就有用了。
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喝 鲫鱼汤 或者找催乳师
鲫鱼汤、鸡汤、 小米汤 。
家里得老大夫说用通草和 王不留行 煮猪蹄效果挺好的，药店都有卖得，我就是吃得这些，晚饭吃的半夜就会奶很多〜希望可以帮到你！
我吃过一个方子：半斤鲶鱼，半块豆腐，丹参50g 先把丹参熬水20分钟，再用这个水炖鱼和豆腐 一天吃完，这是一付。我吃了三付，挺好用的 再有一个方子是吃豆浆和松仁 再有就是吃 木瓜 酸奶 希望对你有帮助
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