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平时多吃蔬菜水果毫贸逝，多喝水，特别是早晨起来空腹喝府室一杯冷开水。有时间还要多运玻斯动，慢慢就瘦下来了。
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不要减肥啊。。。。。。。对孩子不好。。。
都说等播报一岁以后宝妈的体重就会恢复的差不多了，平时就是多运动了
奶粉呀。吃母乳妈妈也要吃很多的。吃奶粉的话妈妈可以控制一下饮食。
平时多吃蔬菜水果毫贸逝，多喝水，特别是早晨起来空腹喝府室一杯冷开水。有时间还要多运玻斯动，慢慢就瘦下来了。
不要减肥啊。。。。。。。对孩子不好。。。
都说等播报一岁以后宝妈的体重就会恢复的差不多了，平时就是多运动了
奶粉呀。吃母乳妈妈也要吃很多的。吃奶粉的话妈妈可以控制一下饮食。