病情分析：您好。人工流产之后，饮食上可以适当的加强营养，但是没有必要盲目的进补。牛奶可以喝，市面上买的各种纯牛奶或是乳制品都是可以的，没有严格要求必须选择哪种。意见建议：蛋类奶类食物可以补充蛋白质，利于身体恢复。但是注意饮食上避免辛辣、寒凉等刺激性食物。另外，要注意休息和保暖，一个月内不能同房，保持...好外阴清洁卫生。一般常规术后2周左右复查B超看看身体恢复情况。