手淫是缓解生理需要的一种方式，适当手淫一般不影响健康，但过度的手淫会导致阳痿，早泄等情况。 这是正常的生理现象，只要不是太频繁，一般是不会影响健康的，产后已经30天了，手淫适度是没有问题，但要注意卫生。