三个月以前是小产的多发期，但只要没有啥预兆的话，也是可以出去走走的，只竖究是日程安排要尽可能宽松，这是必须条件。 怎样的旅游比较合适 悠闲地泡迷局富一泡温泉，编乡享受漫步大自然的感受，或徜徉海滩等都是比较不错的挑选，当然，假如不感觉勉强，也可以去轻松地乘车兜兜风。 忌讳的旅游 以体育运动为目的的出游，日程安排得比较紧凑的团体旅行等等。 妊娠吐期间 特征偏轻时，出去走一走，可以使特征减轻，调节心情。特征较重时，容易晕车，因此出去旅游要有所限制。 旅游必备物品 有 妊娠反应 的人，随身携带的手提包内要放一些 饼干 和糖，妊娠反应的大敌是空腹。这样在外面便可以随时能吃一点。防寒衣服也需预备。此外，由于是妊娠期间，务必要随身携带健康保险卡，防患于未然 。