宝宝睡颠倒觉了,怎么办?
无梓榆_zRwr 2014-07-15 11:52
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您好,睡眠习惯颠倒,需要依靠家长帮助逐渐调整睡眠时间,也不要白天不让睡了,注意渐兵朗进性的调整睡眠时间,例如逐渐缩短白天睡眠时间挎俗然缠某等
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一般小月龄的宝宝由于大脑皮质功能发育不完善,较容易出现日夜颠倒的情况。建议妈妈平时给宝宝营造一个相对安静的睡眠环境,睡前不要过多逗引宝宝,以免其过于兴奋,同时可减少宝宝白天的睡眠时间,这样宝宝白天玩的累了,晚上的睡眠质量自然也会有所提高。
宝宝昼夜睡眠的节律性与脑垂体褪黑素分泌的逐渐完善有关。一般在两到三个月后逐渐调整昼夜的节律性。调整方法可以通过创造良好安静的夜间睡眠环境,延长夜间补喂间隔时间,增加白天的说话、抬头训练等活动。
我家宝宝刚出生的时候也是那样的啊。医生和其他人也是都建议说,白天多逗逗她,尽量让他少睡。但是白天他怎么弄都不醒来啊。即使醒来也是不高兴地哭闹啊,毕竟孩子困啊。后来我舍不得孩子 舍不得孩子困,就由着他好了,他爱怎么睡就怎么睡吧。我也在他睡觉的白天适当的休息,好晚上起来陪他啊。等到满月以后,宝宝有2-3...
宝宝在小时候尤其是第二个月的时候是很容易睡反觉的 这个的话没关系的 也不要刻意去让宝宝白天不睡的 这样的话根本解决不了的 只有等宝宝自己慢慢的调整过来的,一般这个情况的话不会持续太久的。
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