浅睡眠的表现，婴幼儿对生存环境的改变可能还没有适应，缺乏安全感。建议保持房间安静，晚上屋内灯光要柔和，宝宝吭哧时轻语安抚，给宝宝创造良好的睡觉环境。白天宝宝睡觉时不要拉上窗帘，让他尽快分辨白天晚上，以防睡颠倒。如果没有补充维生素D，尽快服上

这是人家在长个子

这个是没有办法缓解的。醒的时候可以逗逗他让他少睡会儿。

正常现象，宝宝睡觉都有一个过程，由浅到深睡眠。