涨奶的话你要及时把奶吸出去的乔辉逝啊。这时候如果宝宝没到吸奶的时间，你也只能用吸奶器了导斯呢。如果该喂宝宝的话，就把宝宝乐玻抠起来给你吸一下。你也注意一下，不要吃太多了。