现在产后两个月啦，月子里瘦了6斤，可是第二个月又都长回来啦，现在很胖，肚子上很多肉，我是纯母乳喂养

现在产后两个月啦，月子里瘦了6斤，可是第二个月又都长回来啦，现在很胖，肚子上很多肉，我是纯母乳喂养，现在饭量很大，还总爱饿，有什么办法既保障奶水，又能瘦身啊，怎么我哺乳期一直长肉啊
小鹿_呐呐    2015-03-12 19:33    

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其他回答

多运动，！！！！

快乐幸福小天使    2015-03-12 19:57

你好，母乳期间一般是建议注意合理的饮食，多喝有营养而定汤如鲫鱼汤等，可以下奶的，不想长胖建议注意多运动才可以减肥的

imiss1    2015-03-12 19:43

自己照顾宝宝多活动，别怕累

家名仔仔    2015-03-12 19:42

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