小一点的宝宝特别容易出现黑白颠倒，而且你最好观察一下宝宝精神状态，有没有出现生病这样的状况，白天可以带着宝宝去外面走一走，这样慢慢就会好转。

白天逗他玩，晚上就睡了

白天别让宝宝睡这么多

刚出生的婴儿是这样的

白天多逗宝宝玩，多活动活动少睡觉。