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你好，长高要结合多方面的因素，包括称纪运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用坐室原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的药减潜。
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目前可以注射生长激素的，另外平时可以多给孩子吃有营养的食物，如鸡鱼、排骨、水果、蔬菜来促进孩子的生长发育的。
你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。