最好别两个品牌的东西一起吃，假设出了问题你去找谁呢？ 痛经的病因是寒湿毒重引起的，主要是经期没有注意保养，例如经期吃冰等冷饮、下冷水、天冷穿得单薄等。这样的毛病医生没有多少办法，医生只能给你止痛，下次经期疼痛又会准时而来。 维生素C有抗氧化、消炎、提高免疫力的作用，没有止痛的作用，钙镁片有镇静止痛的...作用，铁质叶酸+蛋白质粉有提高免疫力、改善血液的作用。但营养素不是药，它需要一个较长时间的调理过程而达到治本。按安利公司的推荐量服，疼痛发作时一次吃钙镁片9片。