做月子和做完月子是都可卡因吃水果的，一般的时令的水果都是可以的，香蕉，苹果，桃子，猕猴桃，西瓜，脐橙等，都是不错的选择的，都是尽力不要吃热带的水果的，芒果，榴莲，荔枝等，容易上火的，适当吃一点还是可以的。