再好的奶粉都上火，最好坚持母乳喂养。多让宝宝吸，奶是越吸越多的，红糖醪糟蛋，鲫鱼汤，猪蹄汤都是催奶的，建议加入母乳大本营，那里知识全面，会帮到你的

指导意见，你好，多吃下奶食物比如鲫鱼汤，排骨汤，鸡汤等，如果奶水还是不好就需要考虑添加配方奶粉奶粉，可以自己选择牌子，只要宝宝适应就心的。